Schlagwortarchiv für: gesund ernähren

Gesund kochen im Alltag - so geht es

Im Alltag gesund kochen

Wenn es sehr stressig zugeht, fehlt es manchmal an der Zeit, im Alltag gesund kochen zu können. Kommt man auch noch spät nach Hause, hat man kaum noch Ambitionen, den Kochlöffel zu schwingen, um für ein gesundes, frisches und schmackhaftes…
Frische Kräuter für die Küche - Petersilie ist nur eins davon

Frische Kräuter für die Küche

Basilikum & Co. - Küchenkräuter einfach selber ziehen. Eine Prise Salz. Etwas Pfeffer. Noch immer sind das die beiden beliebtesten Würzmittel in deutschen Haushalten. Dabei sollte jeder Erwachsene pro Tag laut „Deutscher Gesellschaft…
Bei Trinkflasche & Brotdose auf BPA freies Material achten

Trinkflaschen und Brotdosen gesundheitsgefährdend?

Giftige Weichmacher in Trinkflaschen und Brotdosen. Trinkflaschen und Brotdosen werden tagtäglich von uns Konsumenten benutzt. Wir packen das Frühstück der Kinder und unser eigenes darin ein, damit das Pausenbrot lange frisch bleibt. In…
Hausmannskost oder Fastfood - was ist besser?

Hausmannskost vs. Fast-Food

Mangelnde Zeit ist keine Ausrede für schlechte Ernährung. Ein gutes Essen dient meistens nicht nur der reinen Nahrungsaufnahme, sondern ist auch purer Genuss. Doch der stressige Alltag und die allgemein kostbare und leider auch immer knapper…
Eigene Gewürzmischung selbst herstellen - für mehr Geschmack

Gewürzmischungen selbst herstellen

Wollen Sie lecker, aromatisch und gesund kochen, können Sie dafür tolle Gewürzmischungen selbst herstellen. Wer kennt die beliebten Tütchen aus dem Supermarkt nicht. Aufreißen, in Wasser anrühren und schon hat man ein schmackhaftes Gericht…
Grobes Meersalz mit Einschlüssen aus dem Meer

Gesund salzen

Lecker und gesund salzen. Jahrzehnte lang galt es hochriskant, mit dem „weißen Gold“ Speisen zu viel zu würzen. Schädlich für den Bluthochdruck bis hin zu Wassereinlagerungen waren die Gründe, die gegen zu viel Salz im Essen sprachen.…