Category: Ernährung

Schokolierte Trockenfrüchte selbst machen

Trockenobst ist beliebt, aber relativ teuer, wenn man es kauft. Noch besser als einfaches Dörrobst schmecken schokolierte Trockenfrüchte, die man selbst machen kann. Sogar Kinder mögen diese leckere Süßigkeit, die obendrein noch gesund ist und dem Körper schnell Energie liefert. Was macht Trockenobst so gesund? Getrocknetes Obst ist durch den Flüssigkeitsentzug lange haltbar und kann…

Hausmannskost vs. Fast-Food

Mangelnde Zeit ist keine Ausrede für schlechte Ernährung Ein gutes Essen dient meistens nicht nur der reinen Nahrungsaufnahme, sondern ist auch purer Genuss. Doch der stressige Alltag und die allgemein kostbare und leider auch immer knapper werdende Zeit sorgen dafür, dass immer weniger Menschen selbst kochen. Dabei schmeckt Essen, das man selbst gekocht hat einfach…